大家肯定看過中央電視臺(tái)播出聚焦青少年身體素質(zhì)的節(jié)目，披露中小學(xué)生的身體素質(zhì)有喜有憂。近年來，由于營(yíng)養(yǎng)條件改善，孩子們的身高、體重、發(fā)育的均勻度都有所提高，但是力量、速度、耐力等素質(zhì)總體上并不樂觀。體育專家指出，物質(zhì)條件、社會(huì)環(huán)境的改善反倒使孩子們游戲、鍛煉的環(huán)境變差，家長(zhǎng)們對(duì)子女成長(zhǎng)期望的短視，過度保護(hù)又加劇了這一不足。

　　現(xiàn)在家庭的富裕程度普遍提高，生活條件有明顯改善，但是城市越來越擁擠，住宅多集中在樓房里。房間大了，卻離開了院落；汽車多了，街道變得擁擠而不安全；有了電視、電腦、手機(jī)，跳皮筋、扔沙包、踢球這些活動(dòng)“讓位”于看動(dòng)畫片、打游戲、上網(wǎng)。獨(dú)生子女已進(jìn)入了第二代，長(zhǎng)輩過度保護(hù)的傾向有增無減，小伙伴們?cè)谝黄馃o拘無束游戲的樂趣沒了。很多學(xué)校也減掉了哪怕是稍有風(fēng)險(xiǎn)的體育項(xiàng)目，比如跳馬、單雙杠等。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，一些孩子常常缺覺，有點(diǎn)時(shí)間更愿意打瞌睡，擠掉了游戲、運(yùn)動(dòng)的時(shí)光。

　　體育運(yùn)動(dòng)的缺失帶來的負(fù)面影響遠(yuǎn)不止體力、體質(zhì)差。戶外運(yùn)動(dòng)的直觀效果是強(qiáng)壯矯健，還有很多潛在的、必要的功能沒有被人們普遍認(rèn)識(shí)。比如運(yùn)動(dòng)能力的提高可以明顯增強(qiáng)孩子的自信心；集體游戲、運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)孩子的配合意識(shí)和合作能力，使其容易適應(yīng)不同的游戲規(guī)則和角色轉(zhuǎn)換；具有攻防內(nèi)容的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)可以提高孩子對(duì)于災(zāi)害、突發(fā)事件的反應(yīng)能力。

　　北師大體育運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是一種文明，一種先進(jìn)文化，一種健康的生活方式。西方一些體育強(qiáng)國(guó)，整個(gè)民族有愛好運(yùn)動(dòng)、崇尚健美、勇于競(jìng)爭(zhēng)、樂于冒險(xiǎn)的傳統(tǒng)。相比之下，我們?cè)谶@些方面多有不及。現(xiàn)在，盡管我們?cè)诟?jìng)技體育方面有了飛速的發(fā)展，但得到的金牌多并不等同于國(guó)民總體體質(zhì)水平高。

　　體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)極為重要。家長(zhǎng)應(yīng)注意從小培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力和興趣，創(chuàng)造條件讓孩子多到戶外去玩、去運(yùn)動(dòng)。讓孩子受點(diǎn)累、吃點(diǎn)苦，摔打摔打沒壞處。愛孩子就要給他們強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)他們矯健的身手。