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小學階段從4個方面培養孩子的情商

來源:無錫奧數網整理 2011-07-28 22:28:16

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  對于大多數家長來說,為了讓孩子贏在起跑線上,幾乎把所有精力都放在了激發孩子的智商和學科教育上,所以,一到雙休日或者假期,“補習、學外語、興趣班”都成為孩子的“保留節目”。然而,當家長正不亦樂乎地忙著給孩子的IQ“加碼”的時候,卻發現了孩子的其他問題:不能接受挫折,不敢自己做決定,不愿意承擔責任,不會與人交往,不能控制自己的情緒。專家表示,出現以上問題的根本原因是學校和家庭都忽視了孩子的情商教育。

  情商(EQ)主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折(比如孩子是否好生氣,是否好哭,是否做事隨意,是否害怕努力)等方面的品質,情商的高低將直接影響孩子未來的發展。

  小學是孩子在少兒時期重要的學習階段。7歲看老,孩子一生90%-95%的性格、理想和生活方式都在此間形成,這一時期也是孩子情商塑造的重要階段。那么在小學階段,情商教育應該如何進行呢?

  自信達人

  自信心是情商的第一要素。自信心是從事任何學習和工作的基礎,是情商教育首先進行的內容。

  首先學會認識自我,就是了解和探索自己的特質、強項和弱項,并接受自己的特質,認識到每個人都是獨一無二的。”比如有些孩子語文成績很差,但是讓他反過來想,我的數學成績在班級里面算不錯的,這樣孩子比以前愿意嘗試新的東西,比如參加競選,也表現得更加積極。

  總有愉快好心情

  情緒管理是兒童情商高低的直接反映,F在的孩子學習壓力都很大,功課繁重,考試很多,容易使學生產生負面情緒,如焦躁、害羞、沮喪、生氣等,而且喜歡以哭鬧、發脾氣、打人等方式宣泄出來。情緒如果不能夠很好地管理,郁結的心情就會阻礙孩子積極地學習,影響他們正常的學習和生活。

  讓他們會使用情緒管理的工具,比如會用“我覺得……”的表達方式,而不是直接指責他人;會用“情緒垃圾箱”來處理情緒。

  自律行為

  對于小學生而言,自我管理能力很重要,這樣才能在課堂上更好地控制自己、認真聽講、按質按量完成作業。老師盯著、家長陪著,那是“他律”不是“自律”。而“自律”是情商很重要的范疇,也是情商教育的主要內容之一。

  確保自己實現目標;進行時間管理,安排重要的和緊急的事情等。

  “我需要好朋友”

  7-12歲的孩子需要友誼。人際交往技能是小學生情商訓練的重要內容。那些跟同學和老師不能夠相處融洽的孩子很容易產生厭學情緒。

  有些孩子很霸道,什么事情都要聽他的;有些孩子膽小,總是不會拒絕別人。霸道的孩子應該站在別人角度考慮問題,更有技巧地與人商量和說服他人,并表現出一定的領導能力;而膽小內向的培養他的堅定和風度。

  重視EQ的好處:

  能夠勇于表達自我,外向、受歡迎;能忍受挫折,難過、焦慮與沮喪的情形較少;靈活,解決問題會有多元的方法并努力嘗試;懂得自我壓力疏導,有較強的適應能力;自制力強,能很好地管理自己的情緒,并能三思后行。

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