“我兒子一到開學前就拉肚子。”“我家孩子假期玩瘋了，現在不想上學了。”昨天上午，大連醫科大學心理學系教授賈樹華博士做客本報，接受學生、家長和老師的咨詢。她表示，每年2月都有學生和家長咨詢“假后恐懼征”的問題，這是個老問題，應對辦法也很傳統，但每年都有很多案例發生，家長應走進孩子的內心，才能打開孩子的心結。

　　一位母親打電話向賈樹華傾訴，她讀高三的兒子因為假期比較散漫，最近考試沒考好，現在不想上學了，孩子很孤僻，曾經把自己的指甲啃沒。賈樹華分析原因后，家長卻在電話中哭起來。她希望借本報呼吁家長，引導孩子在假期有規律作息，并提高學習意識，可以每科每天都學習20分鐘，這樣每天學習2個小時就可以了；同時，引導孩子“缺什么補什么”，比如有的孩子缺乏信心，就引導孩子去運動；如果孩子溝通能力差，就帶孩子多見人多說話；如果孩子上課不愛發言，就讓孩子參加演講與口才的課程。家長要讓孩子明白，人生就是有緊有松，臨近開學應該收心，準備進入學習狀態，但家長要注意溝通的藝術，不要以命令口吻，否則會引起青春期孩子的反感。

　　還有家長反映，孩子在假期沉迷網絡游戲。賈樹華表示，家長應了解孩子想在游戲中得到什么。很多孩子沉迷游戲，是因為他在游戲中找到了成功的感覺。這是孩子的動機，也恰恰是孩子在現實生活中有所缺失的。所以家長要引導孩子，在學習中同樣可以成功，并鼓勵孩子每個小小的進步，讓孩子逐步將精力轉移到學習上去，進而實現人生目標。

　　對于一開學就拉肚子的現象。賈樹華表示，這是典型壓力大的表現。建議家長先調整孩子的飲食，可以給孩子食用一些軟食及清淡的食品，并給孩子積極的心理暗示。

　　賈樹華表示，“假后恐懼征”是正常現象，就像成人放長假后不愿上班一樣，這種現象既不可無視，又不可小視，只要家長機智的引導，老師科學的施教，學生就會盡快“收心”，他們定會以更飽滿的熱情開始新的征程。

　　“假后恐懼征”主要癥狀：

　　情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。