“我的孩子厭學，不時離家出走，該怎么辦？”“兒子沉迷網絡，經常偷偷拿家里的錢去網吧打游戲，有么好的法子？”昨日上午，“青少年健康成長”教育專家免費報告會，兩個半小時的精彩演講，讓現場的近兩百名家長聽得津津有味。

    報告會上，華中師大心理學院鄭曉邊教授，對青少年心理健康問題進行了深入分析；武漢市學科帶頭人、青少年教育專家徐先國以多年教學實踐經驗，道出了影響中小學生學習成績的幾大因素；針對很多家長頭疼的“孩子沉迷網絡”問題，報告會邀請了網絡安全方面的專家，教家長如何指導孩子健康上網。
　　
    心理煩惱篇
　　
    ◇典型個案：高中男生“不抽煙就心煩”
　　
    一位母親現場提問：我兒子在讀高二，最近學會了抽煙，我勸他不要抽，但是他不聽，說“不抽煙就心里煩”，兒子對學習完全沒興趣，成績一塌糊涂，常跟一幫“哥們”混在一起，我該怎么辦？
　　
    ◇專家解答：在異性面前表揚他
　　
    心理學教授鄭曉邊說，孩子學會抽煙，有幾種原因：有些孩子覺得自己開始獨立了，有些是在哥們義氣的環境里被迫學會抽煙，還有的是為了尋求刺激，因為他們生活中缺乏快樂體驗。“您的孩子可能是由于成績不好，自信心受打擊，于是有些自暴自棄�！�
　　
    鄭曉邊說：“建議您不要批評他，跟學校老師聯系，找機會在異性面前表揚他，并指出女生討厭抽煙的男生，讓他感到羞恥，從而自覺戒煙。您平常不妨找找孩子的優點，支持培養他的文體興趣，體驗成功的快樂。
　　
    ◇話題延伸：近一成高中生借煙酒消愁
　　
    不少青少年有心理壓力，這種壓力來自家庭、學校和社會，卻往往不被重視。華中師大心理學院主持的一項教育部重點課題調查顯示，有10%的高中生對自己無肯定評價，40%的高中生有情感沖突不會向人傾訴，8%的高中生受挫時借煙酒消愁。
　　
    學習煩惱篇
　　
    ◇典型個案：初中生厭學離家出走
　　
    一位父親急切地問：我的兒子讀初二，非常厭學，現在不想去學校，已經離家出走好幾次了，怎么說他都沒有用，有無辦法挽救他？
　　
    一位母親焦慮地說：7歲的女兒習慣不好，老是坐不住，一邊寫作業一邊玩，我說她，她還喜歡跟我吵架，不知道如何是好。
　　
    ◇專家解答：抓住兩個“關鍵期”
　　
    教育專家徐先國說，學習煩惱是青少年成長過程中持續時間最長，承受負擔最重的一個煩惱，學業成績、考試排名、學校等次都會讓他們煩惱。小學二年級和初中二年級，是培養青少年學習習慣的兩個關鍵期，把握好了，孩子學習上的麻煩事會少很多，這兩個孩子正處在這個時期。
　　
    建議這位母親可帶女兒去學美術，或以其他方式培養孩子的定力和耐心。這位父親應盡快與老師聯系，找到孩子的知識缺陷進行針對性彌補，幫他重新制定具體的學習目標，及時評估，讓他一點點進步，要多鼓勵。
　　
    ◇話題延伸：養成一個習慣需21天
　　
    鄭曉邊教授說，讓孩子養成一個好的學習習慣會讓他們受用終生，這比孩子一時的分數、名次重要得多。研究發現，養成一個習慣一般需要21天。
　　
    家長可與孩子一起討論制定學習規范進行持久訓練，并做好表率，比如在家�？磿�看報，讓孩子養成主動學習、獨立思考并及時總結反思的習慣。
　　
    網絡煩惱篇
　　
    ◇典型個案：初中生偷父母的錢上網
　　
    一位母親焦急地說：我兒子今年讀初二，剛上初中時成績一直不錯，但在初一下學期迷上網絡游戲，越來越嚴重，我們不給錢他，他就從家中偷偷拿錢去網吧，孩子怎么會變成這樣？
　　
    ◇專家解答：了解孩子上網的內容
　　
    來自公安部門的一位網絡安全專家建議，這位母親可對電腦進行設置，防止孩子瀏覽不健康網頁；多跟孩子溝通，了解孩子上網的內容，進行針對性教育，引導孩子在正確使用電腦方面（如制作網頁等）獲得成就感；限制孩子去網吧上網，控制孩子上網玩游戲的時間；另外也可以求助網上警察。一般青少年在網癮前期的征兆就是沉迷于網上聊天，熱衷跟網友電話聯系甚至見面，如果家長發現孩子有類似情況，應及早采取挽救措施。
　　
    ◇話題延伸：五種孩子容易沉迷網絡
　　
    該網絡安全專家說，五種孩子容易沉迷網絡：第一種是學習失敗的孩子，他們在網上通過闖關獲得成就感，以彌補現實生活中的挫敗感；第二種是學習特別好的孩子，他們容易失去目標而迷戀網絡；第三種是人際關系不好的孩子，碰到問題時沒能得到及時解決就躲進網絡；第四種是家庭關系不和諧的孩子，這些孩子在家得不到溫暖，于是到虛擬社會去尋找關懷；第五種是自制力差的孩子，知道沉迷網絡不好，但一接觸電腦就情不自禁。