厭食是媽媽比較頭痛的問題，輔食階段的寶寶食品來源單一，一旦出現拒吃輔食，家長肯定十分著急。要應對寶寶拒吃輔食，媽媽要先知道寶寶為什么不喜歡吃輔食了。

    baby計劃：我寶寶196天了，前段時間發現寶寶開始厭食，不愛吃蛋也不愛吃米粉了，真地很著急，也不知道是不是長期吃×牌奶粉的原因，我想給她換奶粉，別的輔食也很少吃，剛喂下去她就吐出來，真傷心！

    寶寶7個月左右，已經從輔食添加初期進入到輔食多樣期，處于又吃奶又加輔食的階段。往往在這個時期，寶寶多多少少會表現出厭食癥狀，無論是對輔食和奶都有些厭倦。

    我想媽媽們遇到寶寶厭食的情況，急也是沒有用的，媽媽們可以根據以下幾條線索，找到寶寶不愛吃輔食的原因。

　　因患病引起的厭食

    如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等，往往會導致寶寶反復感冒、腹瀉，或患上其他慢性病，健康狀況差，影響了他們的食欲，這就需要請教醫生進行綜合調理，必要時可以服用一些中藥，調理寶寶的脾胃。

　　吃厭了常吃的輔食

    媽媽要考慮是不是由于食物的色、香、味不好，而發生食欲不振。大人常吃那幾樣菜也覺得膩了，寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要多做些花樣出來。

　　不良的飲食習慣造成

    零食過多，這在厭食寶寶中最為多見。一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食，特別是飯前吃巧克力、糖、餅干、點心等，雖然量不大，但寶寶血液中的血糖含量過高，沒有饑餓感，所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口，過后又以點心充饑，造成惡性循環。

　　寶寶生活不規律

    晚上睡得很晚，早晨八九點不起床，耽誤了早飯，午餐吃得過多，胃腸極度收縮后又擴張，會使胃腸功能發生紊亂。

　　喂養時太粗暴

    厭食還與爸媽對寶寶進食的態度有關。有的爸媽認為，寶寶吃得多對身體有好處，就想方設法讓寶寶多吃，甚至端著碗哄著吃。久而久之，對寶寶形成一種惡性條件刺激，見飯就想逃避。

　　不注意寶寶的情緒

    家庭不和睦、爸媽責罵等，使寶寶長期情緒緊張，也會影響寶寶的食欲。又如缺少戶外活動、體育鍛煉、環境改變、氣候炎熱等也會影響寶寶的食欲。