你的寶寶經(jīng)常打嗝嗎？不會(huì)講話(huà)只會(huì)哭的小寶寶會(huì)被脹氣導(dǎo)致的肚子疼折磨得很難受。如何化解寶寶的脹氣腹痛，是新爸爸和新媽媽需要認(rèn)真學(xué)習(xí)的課程了。

　　主要誘因1：食物

　　家長(zhǎng)們也無(wú)需過(guò)于慌張。首先你需要正視的是，沒(méi)有任何辦法可以阻止寶寶打嗝。而實(shí)際上，作為家長(zhǎng)的你也并不需要去阻止，因?yàn)猷脷馐菋胗變合�化奶水、食物和吞吐空氣過(guò)程中自然而然伴生的副產(chǎn)品。盡管如此，肚子里的脹氣仍然還是會(huì)讓寶寶不舒服，以至于哭鬧。

　　如果小寶寶肚子脹氣得厲害，那么，父母?jìng)兪紫葢?yīng)檢查一下他的飲食。

　　如是母乳喂養(yǎng)的話(huà)，媽媽要檢查一下自己的進(jìn)食。是不是你今天午飯吃了玉米或者是辛辣的涼面？也許它們正是下午讓你寶寶肚子難受的罪魁禍?zhǔn)�！如果你懷疑自己的進(jìn)食可能正是罪魁禍?zhǔn)椎脑?huà)，那么，哺乳的媽媽們就應(yīng)該將那些有嫌疑的食物，如豆類(lèi)、花菜以及辛辣食物從你日常的飲食中剔除掉，然后隨時(shí)觀察孩子的癥狀是否有所改善。美國(guó)紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院的兒童腸胃病學(xué)專(zhuān)家、醫(yī)學(xué)博士約瑟夫0?澄?賦觶骸叭綣?諛蓋捉謚埔?稱(chēng)詡洌?⒆擁鬧⒆慈勻皇鞘焙檬被檔淖純觶?闥得髂溉椴皇嗆⒆誘推?腦?頡！比歡??綣?⒆擁惱推?興?跚幔?敲矗?杪杈陀Ω迷獨(dú)肽切┯邢右墑稱(chēng)芬歡問(wèn)奔洌?緩笤俳?場(chǎng)Ａ磽猓?綣?溉櫓瀉?奶欠止?啵?欠衷詒ΡΦ畝親永錒?確⒔停?踩菀資貢ΡΤ魷殖φ推?ɑ拱?ù蟊閬�、磫�(wèn)?�、多泡�?⑺崳噸氐認(rèn)窒螅??饈甭杪杈陀Ω米⒁庀拗譜約旱納閭橇苛恕?/P>

　　如果你的孩子是用配方奶粉喂養(yǎng)的，那么，你可以調(diào)換其他牌子的配方奶粉試試。在選擇奶粉的時(shí)候，你要特別注意包裝袋上印制的營(yíng)養(yǎng)配方，那種不含乳糖的、不含豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉，可能會(huì)有助于減少孩子的肚子脹痛。當(dāng)然，即便是調(diào)換了奶粉，也至少得要兩個(gè)星期才能看到效果。

　　此外，某些固體食物也可能導(dǎo)致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧（你是不是為了給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，在他的輔食中添加了玉米羹、栗子泥等等？）、蔬菜（如豌豆泥、黃豆泥）等都含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維。而再如蘋(píng)果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因。

　　辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍?zhǔn)�，最好辦法就是：每次用幾天的時(shí)間將一種食物從寶寶的進(jìn)食中減掉，觀察嬰兒如果反應(yīng)，然后再慢慢重新引入這種食物。
 
    主要誘因2：食物進(jìn)食方式

　　有的時(shí)候，問(wèn)題的關(guān)鍵并不在于寶寶吃了什么，而是在于寶寶如何吃。

　　母乳喂養(yǎng)的情況下，如果在寶寶吃奶的時(shí)候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當(dāng)?shù)脑?huà)，那么，寶寶就有可能吸進(jìn)過(guò)多的空氣，以至于嗝氣或腹脹。

　　正確的姿勢(shì)是最好讓孩子的臉正對(duì)乳房(而不是呈某種角度)，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

　　使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶更容易吸入過(guò)量的空氣。

　　美國(guó)芝加哥兒童紀(jì)念醫(yī)院的蘇珊娜0?啥??┦克擔(dān)骸昂⒆雍饒?zhí)的时簼}?綣?閭?健?竟盡?芭蕕納?簦?蚴強(qiáng)吹僥檀雍⒆擁淖旖橇鞒隼矗?敲疵饗緣模?⒆傭閱套斕暮??筒皇嗆苧廈��！庇κ宰漚?ΡΦ耐釩詵懦?5度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿(mǎn)奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過(guò)大，以減少他喝奶的同時(shí)吸入大量的空氣。
 
　　主要誘因3：哭鬧的惡性循環(huán)

　　寶寶情緒的萎頓往往會(huì)使他肚子的脹痛更形惡化。美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)的兒科教授斯蒂芬0?Ｂ尬て婢橢賦觶骸昂⒆釉誑奩?氖焙蚧嵬探?罅康目掌?！閉庋?幕埃?突嵩斐梢桓齠裥匝?罰閡壞┍Ρ??伎弈鄭????嵋蜞悶??拐停??拐陀只嶠??賈濾?硤宓牟皇娣??災(zāi)劣諏畋ΡΩ?涌弈植煌！?/P>

    消解腹脹的簡(jiǎn)單方法

　　* 幫助孩子打嗝。試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時(shí)候停下來(lái)，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直后背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。還有一些拍嗝的姿勢(shì)，不是很常用，不過(guò)你也可以嘗試一下：將寶寶略微傾斜地?cái)R置在你的前臂上，讓寶寶的臉背著你，從而使他的的雙腿騎跨在你的胳膊肘的同時(shí)，下巴被托放在你的手上。還有一個(gè)可供選擇的方式是：讓孩子仰臥在床，幫助他輕緩地蹬腿，就像蹬踏自行車(chē)的模樣，但是需要特別注意的是，必須要等到喂奶之后至少一個(gè)半小時(shí)，才能?chē)L試這種方法。

　　* 給寶寶按摩腹部。當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，為了盡量避免我們上面說(shuō)過(guò)的惡性循環(huán)，你可以試著把寶寶平放，將手伸進(jìn)他的衣服里，輕輕地呈順時(shí)針?lè)较驗(yàn)樗�按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也�?huì)因?yàn)槭娣�而轉(zhuǎn)移注意力。（有的國(guó)家和地區(qū)，父母?jìng)儠?huì)使用一些專(zhuān)門(mén)用來(lái)緩解寶寶脹氣的精油來(lái)輔助按摩。）

　　* 簡(jiǎn)單的藥物。寶寶腹脹、腹痛，也是因?yàn)樗麄兲�小，胃腸的消化能力太弱，可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些“媽咪愛(ài)”或者“乳酶生”，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助他消化。另外，在國(guó)外也有一些其他的方法在被使用，例如：有些國(guó)家的父母會(huì)使用自己的草藥茶為一個(gè)月以上的寶寶緩解腹脹，調(diào)制一杯淡茴香茶，讓它自然冷卻，然后將20～50克的茶倒進(jìn)奶瓶，給寶寶喝下去。雖然這種方法尚沒(méi)有得到醫(yī)學(xué)的證明，但在那里茴香茶被認(rèn)為是具有緩解肚腹緊張的效用的，而且?guī)讉�(gè)世紀(jì)來(lái)一直被他們用來(lái)幫助緩解孩子肚子的不舒服。