一、時(shí)間分割法

　　低年級(jí)的孩子的注意力是短暫的，注意力持續(xù)時(shí)間一般約為15到20分鐘。如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，大腦會(huì)疲勞，學(xué)習(xí)效率變低，加之作業(yè)量大，會(huì)感到做作業(yè)是漫長(zhǎng)而痛苦的事。面對(duì)總也做不完的作業(yè)，孩子最后選擇的結(jié)果就是拖拉。因此可以把時(shí)間化整為零，分割成三四段。比如估計(jì)要用1小時(shí)完成的作業(yè)，把時(shí)間分成三個(gè)“20分鐘”，每個(gè)“20分鐘”一結(jié)束，就休息5或10分鐘。由于每次時(shí)間短，還有“短期終極目標(biāo)”作為激勵(lì)，做起作業(yè)來(lái)感覺(jué)有個(gè)盼頭，就會(huì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)思想高度集中地做作業(yè)。也可以用化數(shù)為量的辦法，即把要做的所有作業(yè)按數(shù)量劃分成幾部分。比如，有15道數(shù)學(xué)題，規(guī)定每做完5道就休息5分鐘，然后再做下一個(gè)5道題。休息時(shí)可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)，可以陪孩子說(shuō)說(shuō)話或作點(diǎn)游戲。開(kāi)始實(shí)施時(shí)一定要有家長(zhǎng)監(jiān)督提醒，嚴(yán)格把握好休息與做作業(yè)的時(shí)間。

　　二、找出慢的原因

　　一次，我發(fā)現(xiàn)女兒抄生字很慢，經(jīng)我仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)她寫(xiě)一個(gè)字用10秒鐘，然后間隔大約10秒鐘時(shí)間再寫(xiě)下一個(gè)字。原來(lái)慢的原因是間隔時(shí)間太多。我把分析結(jié)果講給她聽(tīng)，告訴她要想提高做作業(yè)速度必須減少間隔。兩個(gè)字的時(shí)間間隔不超過(guò)5秒，寫(xiě)滿一頁(yè)可以休息5分鐘，可喝水、削鉛筆等。學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)可以休息10分鐘，畫(huà)畫(huà)、看畫(huà)報(bào)或玩玩具。她很來(lái)勁，請(qǐng)我計(jì)時(shí)給她測(cè)試。結(jié)果，寫(xiě)字速度提高了二倍多。結(jié)論就是：把磨蹭的時(shí)間集中起來(lái)讓她玩。

　　三、能力訓(xùn)練法

　　首先學(xué)習(xí)是一種能力，寫(xiě)作業(yè)所需要的基本能力是視知覺(jué)和動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的能力，所有的作業(yè)材料必須經(jīng)過(guò)視覺(jué)來(lái)做文字處理，同時(shí)還要通過(guò)大腦傳遞給手，由手來(lái)完成作業(yè)。也就是說(shuō)，作業(yè)是由眼睛和手共同“協(xié)調(diào)、配合”的結(jié)果。如果孩子的視覺(jué)分辨能力、視覺(jué)廣度、視覺(jué)記憶以及精細(xì)動(dòng)作落后，那么，做作業(yè)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是一件困難的甚至是難以勝任的工作。再加上小孩子往往憑興趣做事，學(xué)習(xí)的時(shí)候玩東西要比從事抄寫(xiě)或者反復(fù)計(jì)算輕松得多。要從根本上解決孩子作業(yè)拖拉的毛病，最重要的是提升孩子的學(xué)習(xí)能力，能力的提高會(huì)帶動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。讓孩子多做戶外活動(dòng)是提升孩子學(xué)習(xí)能力的有效途徑。比如，粘知了、捉蟈蟈、籃球投籃、打乒乓球、打靶等可以鍛煉視覺(jué)與手的協(xié)調(diào)能力，剪紙、仿繪、穿針線等可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，走迷宮、圖形辨異等活動(dòng)可以鍛煉孩子的視覺(jué)能力。另外，跳繩、滑冰、蹦蹦床、走平衡木等活動(dòng)可以培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。

　　四、有些是孩子本身的性格特點(diǎn)引起的動(dòng)作慢，同時(shí)也受家庭環(huán)境影響。如果家庭成員也性子慢、生活散漫，做事拖拉，也會(huì)影響到孩子的各方面動(dòng)作慢。有些是孩子思維運(yùn)動(dòng)較緩慢，做事總是比別人慢半拍，快不起來(lái)。遇到這種孩子，首先應(yīng)正視它，不要用“笨”這一類的字眼來(lái)辱罵孩子。一是家庭成員要起榜樣作用，自己要一改以往做事慢騰騰的習(xí)慣，養(yǎng)成雷厲風(fēng)行、干凈利索、動(dòng)作快捷迅速的做事習(xí)慣，讓“快”穿行在日常生活之中。比如，和孩子一起做家務(wù)活時(shí)，比賽看誰(shuí)先做完或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完，洗漱、穿衣、疊被等看誰(shuí)先完成。久而久之，孩子的慢性子會(huì)有所改變。牽移到學(xué)習(xí)上，也就可以快起來(lái)。二是可以通過(guò)游戲活動(dòng)，制定訓(xùn)練計(jì)劃，來(lái)促進(jìn)孩子反應(yīng)速度的提高以及思維的快捷性、敏捷性。比如，每天出30道簡(jiǎn)單加減運(yùn)算題寫(xiě)在紙上，用秒表計(jì)算時(shí)間，看誰(shuí)能在最短的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確無(wú)誤地算完，這是算；比賽抄寫(xiě)一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字，看誰(shuí)先最快抄完，這是寫(xiě)；家長(zhǎng)隨意寫(xiě)下幾組一排數(shù)字或字母，要求快速用筆劃其中的連續(xù)相同的數(shù)字或字母。如：2565528895568775595922，用筆劃出“55”，或找出一本書(shū)，比賽看誰(shuí)找到一篇文章中高頻出現(xiàn)的某個(gè)詞，這是找；玩兩個(gè)字的詞語(yǔ)接龍，越快越好，這是說(shuō)。這種算、寫(xiě)、找、說(shuō)訓(xùn)練可以由家長(zhǎng)設(shè)計(jì)，每天一練，每次練半個(gè)小時(shí)。在求質(zhì)量的基礎(chǔ)上求速度，越快越好。一定要堅(jiān)持它一兩個(gè)月，中途不能放棄。