父母平時不要嚇唬孩子，要有意識地鍛煉孩子的膽量，這樣能有效地幫助孩子克服恐懼心理。

　　孩子的恐懼心理是隨著年齡的增長，在與父母思想交流并對外部世界進行認識、思考過程中出現的。孩子出現恐懼心理是很正常的，但是如果不加以克服，則會引發多種心理問題。那么，父母該怎樣面對孩子的恐懼心理呢？

　　1．鼓勵孩子說出恐懼

　　精神治療師羅伯特·達施說：“父母對孩子恐懼的最大幫助是，聽聽他說明自己為何恐懼。”

　　比如說，一位怕狗的小孩在對父親說完自己為何怕狗后，父母居然說：“狗有什婦科么好怕？”父母把孩子的恐懼當成“無稽之談”是不對的，因為父母不了解孩子到底恐懼的是什么，進而也無法消除孩子的恐懼。

　　2．不要嘲笑或懲罰孩子

　　父母罵孩子“膽小鬼”只會收到相反的效果，同時也是對孩子的不尊重。切記：孩子不是恐懼的制造者，而是受害者。讓孩子明白，父母的確了解他的恐懼，愿意和他一起克服恐懼，這才是幫助孩子的好辦法。

　　3．多點貼心的理解

　　試圖了解孩子的恐懼，別忘了改用童話式的觀點。

　　比如孩子告訴父母怕鬼，父母最好能非常認真地陪他到床底下、壁櫥內張望一下，甚至在夜里和他一起“守夜抓鬼”，好讓孩子確定真的沒有鬼在作怪，再告訴孩子這世界上沒有鬼——要知道，這種方式往往比講大道理有效。

　　4．留意孩子的緊張跡象

　　如果孩子的恐懼已持續了一段時間，而且沒有消減的趨勢，父母最好找一位有經驗的心理醫生、兒童心理學家或教育專家，進行追蹤檢查與治療。

　　父母應該讓孩子從小就體會到父母是關心他們的，家庭是溫暖的，生活是美好的。讓孩子明白，即使碰到困難．也是可以克服的。