快開學了，許多家長想把孩子從“自由自在”的寒假生活中拉回“緊張有序”的學習狀態，想方設法幫他們“收心”。寒假的最后幾天，通常都是學生的所謂“沖刺”時刻，一些教育專家指出，要引導學生在平緩中完成相關“作業”，切不可如同“暴飲暴食”一樣“狂做寒假作業”、“狂玩”、“狂購輔導書”，注重良好學習和生活習慣的培養。

　　寒假防止“放松”過度

　　寒假里，小軍(化名)一直玩得比較“瘋”，不是在家看電視，就是跟小伙伴們出去玩。

　　考慮到馬上就要開學了，小軍爸就想讓兒子“收收心”，于是讓他少玩多看書。誰知，他坐下來沒幾分鐘就開始煩躁不安，小軍爸什么辦法都用了，就是不能讓他靜下心來學習，他甚至還說“不想再上學了”！這讓小軍爸很擔心兒子的狀態會影響到開學后的正常學習。

　　其實，很多兒童都發生過小軍這類情況，他們大都因為寒假“放松”過度而難以重新適應新學期的生活，往往需要一段時期的調整才能慢慢進入“狀態”。

　　先調整作息時間

　　避免“厭倦”心理影響新學期生活的好辦法，就是讓孩子提前進入學習狀態。家長如果把握好開學前一段時間，幫孩子調整和準備，就能讓他以良好的作息習慣和飽滿的精神迎接新學期。家長幫孩子“收心”要循序漸進，可以從調整作息時間開始。

　　為開學營造氛圍

　　隨著逐漸恢復正常作息時間，孩子的精力日漸充沛。每天縮短一點孩子外出玩耍、看電視的時間。轉而，帶孩子一起準備學習物品，幫他檢查作業完成情況，鼓勵他自己收納上學期用過的書本等，這些舉動都能善意提醒孩子距離開學很近了，為開學營造氛圍。

　　1.和孩子一起回憶校園生活。和孩子聊一聊學�；蛴變簣@的同學、老師，發生在班里的有趣事情，能激發孩子對學校生活的回憶。

　　2.幫孩子對上學期的學習生活做個總結。讓孩子自己列出優點和不足，家長要持尊重、理解、友善的態度，不可對孩子的缺點進行嚴肅的呵斥和批評。同時，鼓勵孩子制定新學期計劃，教孩子一些實用的做事處事方法。

　　3.陪孩子到圖書館看書。不要約束孩子一定要看什么書，但要介紹一些好書給孩子。這樣既能拓展知識，又可培養閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，避免開學浮躁。

　　家長應及時說一些欣賞和鼓勵的話語，給孩子以信心；如果感覺孩子聽到要開學的消息情緒低落，一定要和孩子多溝通交流，及時了解孩子的心聲，讓孩子多傾訴、多排解，幫助他分析并正確引導。一直到開學階段，家長都要以積極、樂觀的心情來影響孩子，讓他充滿快樂地去迎接新學期。