家長在建立親子關系中，有很多誤區，甚至是錯誤片面的理解。購買玩具給孩子，就代表關懷？經常陪伴孩子做功課，這就是親密？孩子犯了錯，對他們加以責罵、喝止，他們就能學會自律？無微不至的起居照顧，就是理想親密的親子關系？其實建立親子關系是心與心的親密無間。

　　1.實現雙向溝通

　　現代家長多是十分忙碌，而且大多都是雙職家庭的父母，在照料孩子及家務處理上更是忙碌不堪，經常阻礙了親子間的溝通交流。

　　當孩子期望父母陪伴或向父母傾訴心事時，父母往往未必有空間和時間來了解孩子所講述的事件的起因和發生過程，也沒有時間來作及時的回應。更常見的是，家長不時將自己的期望及要求向孩子單向地灌輸，忽略了孩子內心的個人想法，使得親子雙方缺少雙向的溝通。

　　作為家長，一定都十分重視與子女建立良好的溝通，只是有時候不知不覺就偏重了向子女教導和分析道理。其實，子女也有個人解決問題的方法和獨特見解，家長不妨多傾聽。家長可以利用親子相處的時光，和孩子進行真誠的交談，分享一些生活細節，讓孩子表達個人見解，這是鞏固親子之間雙向溝通的重要方式。

　　2.多欣賞少批判

　　要和子女建立親密關系，就要多稱贊子女，多向他們表達父母的欣賞。子女還處于成長階段，很多知識及獨立能力正隨著生活體驗而逐步學習，他們的性格仍是在被塑造的過程中。

　　生活當中的很多細節，例如主動和別人打招呼、和別人建立眼神接觸、收拾玩具、細致關懷年幼的小朋友、一句問候父母的話語等行為表現，其實正可以幫助孩子建立社交技巧及責任感。如果能夠被父母認同和贊許，就會有助于孩子建立自信心，父母也在表達對孩子的欣賞的過程中，強化了父母和子女間的親密感。

　　當然，作為正在成長中的孩子，他們的行為表現一定還有很多需要改善的地方，有時候也讓父母很煩惱，但這是孩子成長必經之路，多欣賞孩子的點滴進步，要比簡單的批評來的好的多，還有助于孩子強化積極正面的行為。

　　3.積極耐心地傾聽

　　很多家長都對子女抱著很高的期望，尤其是因為計劃生育導致現在大部分家庭都是獨生子女，由于只有一個孩子，沒有第二個選擇，所以很多父母更是對子女寄予了很高的期望。這樣做的結果，就是導致子女的壓力很大，當子女表現沒有達到父母單方面的要求時，家長就會感覺非常的失望，給子女施加巨大的壓力。

　　但是要想建立良好的親子關系，家長必須注意親子間的情感交流和分享，家長不妨多傾聽孩子的內心世界及感受，多關心孩子的情緒變化，并和孩子分享自己的感受。

　　比如"你看起來不是很高興，媽媽想聽聽你的感受！"、"爸爸看到你今天好像很開心，能不能跟我分享下有什么高興的事情？"、"看到你今天能夠主動收拾玩具，媽媽和爸爸感到很高興！"等，讓孩子親身體驗，情緒其實是可以透過言語表達和別人溝通、分享的，而不需要通過過激的或者負面的行為去將情緒發泄出來。只要父母多傾聽子女表達內心感受，親子間的距離一定能夠拉近。

　　4.多在一起做游戲

　　玩游戲是孩子的天性，也是孩子的權利，而且更是孩子擅長之處，細心的家長可能會發現孩子在幼年時期已喜歡在游戲中表現自我，而且還能通過在玩游戲的過程中開始學習表達自己的意見和感受。家長不妨每天抽出一些時間專門陪伴孩子玩耍，暫且放下工作，讓孩子在安全和鼓勵性的氣氛下和你一同開懷游玩，例如通過角色扮演、故事分享、互相追逐、捉迷藏游戲、堆積木、拼圖游戲等，加強親子間的親密接觸。

　　5.營造融洽的家庭氛圍

　　如果父母關系融洽，孩子更容易從中學會如何友善親切地待人，相反，如果夫妻之間存在意見分歧和沖突事件，孩子也會誤以為這就是人際間相處應該持有的態度，時間長了就會逐漸與別人疏離、對家人缺乏信任。因此父母如果只是某一方向子女施加關懷，而另一方不加以配合，便難以建立家庭親密感。只有父母雙方一同為著孩子的利益著想，多一點包容，盡量避免在孩子面前發生沖突，才能有助于建立親子間的親密感。