立冬了，寒冷的季節(jié)、沉重的小升初沖刺壓力和H1N1的危險，這些都是孩子們面臨的。

　　秋冬時節(jié)，病毒喜歡在氣溫稍涼時大肆增生，抵抗力弱的孩子容易受到感染，而原來有氣喘、皮膚病等過敏性疾病的孩子，病情也容易復(fù)發(fā)。所以，家有小朋友的父母們，得好好注意一些常見疾病的預(yù)防，并學(xué)習(xí)如何照顧生病的孩子。

　　應(yīng)對目前的甲流，家長們可要讓孩子注意：

　　（1）避免接觸流行性感冒樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

　　（2）注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

　　（3）避免接觸生豬或前往有豬的場所。

　　（4）避免前往人群擁擠場所。

　　（5）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

　　（6）如果生病了，請留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。

　　（7）盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。

　　（8）給孩子買副口周吧！

　　傷風(fēng)感冒最常見

　　引起感冒的濾過性病毒無所不在，一旦侵入呼吸道，便會引起流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽，甚至并發(fā)中耳炎、肺炎，只要處理得當(dāng)，大多不會產(chǎn)生后遺癥。

　　預(yù)防感冒的方法

　　1.避免讓生病的人接近孩子，并且少帶孩子到人多而空氣不流通的地方。

　　2.多洗手、常漱口。只要從外面回來，就是先洗手、漱口、洗臉更衣，然后才抱孩子、親孩子。

　　3.每天一顆維他命C，也有預(yù)防傷風(fēng)感冒的效果。

　　4.留意孩子身上的衣服夠不夠暖（不是夠不夠多），不夠或穿太多、太悶出汗，都容易著涼。

　　氣喘容易復(fù)發(fā)

　　根據(jù)統(tǒng)計數(shù)字顯示，臺灣地區(qū)罹患氣喘的兒童人數(shù)持續(xù)增加，這或許跟社會工業(yè)化、人口稠密、空氣污染等因素都有關(guān)系，而氣溫下降，則增加了氣喘發(fā)生、復(fù)發(fā)的機率。當(dāng)聽到孩子持續(xù)的咳嗽，喉嚨深處呼嚕、呼嚕作響，呼吸有咻咻的聲音時，就要考慮是不是氣喘；只要照顧妥當(dāng)、營養(yǎng)良好、環(huán)境合適，大部份的氣喘寶寶過了青春期后會不藥而愈。

　　積極的預(yù)防氣喘

　　1.注意居家環(huán)境，如經(jīng)常擦拭家具避免灰塵；保持空氣流通、濕度適中；拿掉地毯、不養(yǎng)寵物、遠離充填式玩具等。

　　2.清洗暖氣濾網(wǎng)，以防灰塵、微生物堆在里面；冬衣要先洗、曬過后再穿，以免灰塵、衣櫥味刺激氣管。

　　3.充實氣喘知識，參加一些醫(yī)院衛(wèi)生教育課程，學(xué)習(xí)新的觀念和照顧技巧。

　　孩子的大麻煩-輪狀病毒

　　一年四季都有病毒性腸胃炎的發(fā)生，但在天氣轉(zhuǎn)涼之際，輪狀病毒顯得特別活躍，它對大人不會有太大影響（抵抗力較好），但對小孩子而言，卻會造成大麻煩。其癥狀有嘔吐、稀水便（一天多次），少數(shù)孩子還會伴有流鼻水、咳嗽、輕微發(fā)燒等類似感冒的癥狀。

　　感染腸胃炎時應(yīng)注意事項

　　1.當(dāng)孩子突然無緣無故的上吐下瀉，然后一直解水便時，就要考慮是否感染了腸胃炎，把帶糞便的尿布帶去給醫(yī)師參考，以排除血便、膿便等細菌性腹瀉。

　　2.預(yù)防脫水是最重要的。脫水的現(xiàn)象，可以嘴唇干裂、發(fā)紅、少尿、眼眶凹陷、前囟門凹下等來判斷。多給孩子喝水，并補充電解質(zhì)，醫(yī)用電解質(zhì)水、運動飲料，都是不錯的選擇。

　　3.飲食部份，應(yīng)將孩子的奶粉量減半（半奶），或讓他吃些稀飯、米湯、果泥等副食品。如果一樣照拉不誤時，則要考慮改變奶粉，使用不含乳糖的醫(yī)瀉奶粉。

　　預(yù)防的不二法門

　　「多洗手、常漱口」是預(yù)防腸胃炎，甚至是輪狀病毒的不二法門，養(yǎng)成孩子常洗手的習(xí)慣，大人則常漱口、泡奶前一定徹底用肥皂洗手，那么孩子就不容易得到腸胃炎。

　　預(yù)防皮膚干裂與凍傷

　　小孩的嘴唇、皮膚在天氣干冷下會較干燥，嚴重的還干裂出血；可以擦些綿羊油之類的油性軟膏，保持濕潤。在嚴寒的氣溫之下，體質(zhì)較特殊、末稍循環(huán)不好的孩子容易凍傷，使得臉、手指、腳指紅腫、發(fā)紫，甚至潰爛，因此盡量不要讓孩子暴露在寒風(fēng)中，否則最好戴上手套、穿上襪襪比較保險。

　　意外事件以燙傷最常見

　　秋冬是小孩燙傷的好發(fā)季節(jié)。在洗澡的時候，切記一定要先放冷水，再放熱水；放完水以后，把水龍頭開關(guān)轉(zhuǎn)到冷水區(qū)，或是干脆把熱水器關(guān)閉。此外，煮飯燒菜或是吃火鍋時，也要注意孩子的安全。燙傷不容易好，也易引起細菌性感染，讓孩子遠離浴室、餐桌、火鍋、熱湯，是預(yù)防燙傷的不二法門。