習慣的養成是行為積累的結果，孩子從某種行為中獲得了成功感，自然就會重復這種行為，從而變成他的習慣。習慣決定人的性格，良好的行為習慣的培養要從小開始，而且要從家庭開始。

　　家長可遵循以下6個基本原則：

　　有利的環境

　　必須給孩子提供養成好習慣的適當環境，盡量避免任何破壞這種環境的行為。

　　例如我們想幫助孩子養成早睡的習慣，但今天晚上有最精彩的電視節目，明天晚上要帶孩子出去做客，后天晚上家里又要請客……孩子根本沒有早睡的機會，或者早睡的習慣尚未養成就一再遭到破壞，怎樣可以養成早睡的習慣呢？

　　耐心的引導

　　望子成龍的心情人人都有，但操之過急往往達不到預期的效果。我們不能指望孩子馬上就養成許多好習慣，必須有耐心，慢慢地引導孩子。

　　比如亮亮每天從幼兒園回來后就喜歡看電視，誰說也不聽。媽媽非常生氣，一見到亮亮看電視，就走過去粗暴地把電視機關掉，任由孩子哭鬧。這樣不但不能幫助孩子養成不看電視的好習慣，還會造成孩子的逆反心理。遇到這種情況，家長應耐心地給孩子說清道理，花時間陪孩子做一些他感興趣的其他事情，時間長了，孩子就會擺脫對電視的依賴。

　　及時的稱贊

　　發現孩子無意中有良好的行為表現時，家長應立即給予稱贊以示鼓勵，強化孩子的這種行為。

　　例如小明玩完了玩具，順手把玩具收拾整齊放回原處，媽媽馬上注意到這件事，對小明說：“小明真乖，真是一個會收拾玩具的好孩子。”小明得到媽媽的稱贊，心里非常高興，下一次更樂意把玩具收拾好，漸漸就養成這種良好的習慣了。但家長的贊賞應著重控制在言語和態度上，盡量少用買玩具、買東西吃等鼓勵方式，因為這些方式若使用不慎就會變成一種“賄賂”或交易。

　　良好的示范

　　家長的一舉一動都逃不過孩子的眼睛，必須以身作則，時時刻刻給孩子起到良好的示范作用。比如孩子禮貌的行為、早睡早起的行為、整齊清潔的習慣、喜歡讀書的習慣等，都跟家長的日常生活習慣有很大關系。而成人不知不覺間做成的不良示范，同樣會對孩子產生極大的影響。父母喜歡亂發脾氣，孩子的脾氣一定也不會好；父母喜歡常常罵人，孩子自然也會常常罵人。

　　堅決的態度

　　在孩子面前，家長必須有主見，做每一件事都要態度堅決。家長自己拿不定主意，孩子就會受到影響。

　　有一位母親很怕她的孩子不吃她準備的食物，每次拿東西給孩子吃的時候，總是很緊張地問：“喜歡不喜歡吃？”長此以往，孩子就養成了挑食的壞習慣。

　　此外，家長的態度一定要前后一致，如果小寶今天在桌子旁吃飯，明天坐在臺階上吃飯，后天坐在沙發上一面看電視一面吃飯，我們怎能幫助小寶養成良好的飲食習慣呢？

　　默契的合作

　　成人之間態度的不一致極大地阻礙著孩子良好習慣的培養。即使成人有不同的意見，也要在孩子不在場的時候討論，大家在商談中尋求一個共同的解決辦法。

　　例如媽媽正在稱贊小華自己吃飯，不用大人幫忙，奶奶走過來說：“別讓他自己吃了，弄得地上全是飯粒，身上又臟兮兮的。還是大人喂他吃飯，又快又干凈，多省事。”這樣小華剛剛開始自己吃飯的興味全被打斷了，自助的好習慣又怎能養成呢？

　　除了以上6個基本原則，家長還應注意創造機會，讓孩子重復實踐好的行為。養成良好的習慣，必須貫徹始終才有成效，決不能一曝十寒。