開學(xué)第四天，全市所有的小學(xué)生都已進(jìn)入新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。但不少小學(xué)生反映，寒假期間在家里可以放心睡懶覺，可現(xiàn)在卻要早起，上課總打不起精神。

　　上午8時(shí)，上課的鈴聲已經(jīng)敲響，記者來到某小學(xué)校門口，看到還有幾個(gè)小學(xué)生手提著早餐快速地跑進(jìn)學(xué)校。一個(gè)小學(xué)生邊吃包子邊說：“假期里在家里好自由，也沒有人去約束，一天到晚都在玩，上午可以睡到11點(diǎn)才起來。可是現(xiàn)在開學(xué)了，我上午6時(shí)30分就得起床，真痛苦。”她喝了口牛奶后接著說，這幾天總是起不來，鬧鐘的聲音總覺得很小，有時(shí)候還是被她媽媽叫起床，早上有點(diǎn)適應(yīng)不過來，但是她相信過了這一周就會好些。

　　小學(xué)的一位老師告訴記者，輕松的寒假里，學(xué)生們的作息時(shí)間表有了變化，由原來的早睡早起變成了晚睡晚起，開學(xué)后學(xué)生們明顯感到有些不適應(yīng)。上課遲到的現(xiàn)象比平時(shí)要多，學(xué)生們在課堂上的理解力和注意力都明顯下降，聽完一天課下來，大部分學(xué)生都呈現(xiàn)出疲憊狀態(tài)，這時(shí)候最需要家長和老師的提醒。通濟(jì)小學(xué)的副校長程紹萍說，假期里孩子們沒有學(xué)業(yè)上的壓力，不少孩子都沉迷于電視和電腦，一時(shí)間還很難從中走出來。新學(xué)期一開始，學(xué)校就組織開班會，要求每個(gè)學(xué)生都制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息時(shí)間表，盡快地調(diào)整到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　在此，希望老師和廣大家長們共同努力，幫助學(xué)生調(diào)整好自己的精神狀態(tài)和作息時(shí)間，讓他們以良好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。