無論工作壓力有多大，美國總統貝拉克·奧巴馬都會盡量與妻女共進晚餐，分享一天的喜怒哀樂，有時還玩一種名叫“玫瑰和刺”的游戲。身為“總統老爸”和“第一夫人媽媽”，奧巴馬夫婦秉持幾點準則，努力為11歲的馬莉婭和8歲的薩沙營造一個嚴格而自由的環境，希望她們能像普通孩子一樣健康、快樂地成長。

　　“要知道我們愛你們”

　　美國心理學家戴維·埃爾金德說：“孩子們最需要知道的是，他們對父母很重要，永遠都被愛圍繞。”

　　奧巴馬夫婦對女兒的愛體現在每件小事上：和女兒手牽手滑旱冰；相互擊掌鼓勵對方；薩沙坐在父親腿上看姐姐馬莉婭踢足球；上學第一天，當著總統車隊的面，和父母親個夠……

　　奧巴馬夫婦努力融入女兒的生活。無論是薩沙的舞會還是馬莉婭的籃球賽，他們都盡量參加。米歇爾的每日安排都有“玩耍”一項。她喜歡了解女兒在學校的表現，與老師保持聯絡。

　　“我認為，女兒在學校表現出色，原因之一是我這個做母親的能夠在工作和生活之間把握平衡，”米歇爾說，“我雖然工作繁忙，但一定會擠出時間打理家務。”

　　最令奧巴馬自豪的是，即使在長達21個月的總統競選期間，他也親自出席兩個女兒的每一次家長會。如果出差在外，他每晚都給女兒打電話，讓她們知道父母從沒有將她們遺忘。

　　美國家庭與工作關系研究所負責人埃倫·加林斯基說，現實生活中，很難做到同時對工作和生活給予足夠關注。不過，只要別把工作壓力帶回家，孩子就能根據父母的忙閑自行調整生活。

　　“守規矩但適當通融”

　　奧巴馬夫婦面臨的一個最大挑戰是，如何讓女兒盡享童年時光的同時避免被寵壞，明確并且始終如一的規矩可以培養孩子的責任感，幫助他們區分對錯。

　　馬莉婭和薩沙可以做自己喜歡的事情，但不能越界。奧巴馬夫婦允許她們與青少年樂壇偶像“喬納斯兄弟”見面，但拒絕讓她們參演風靡全美的少兒電視劇《漢娜·蒙塔納》；可以使用iPod音樂播放器、照相機和電腦，但不能違反學校規定把手機帶到課堂。

　　不過，規矩固然重要，但家長有時也可適當“通融”。這種事情通常是祖父母、外祖父母喜歡做的。例如，馬莉婭和薩沙的外祖母有時會允許她們20時30分以后上床睡覺、多看一會電視或者多吃幾塊點心。

　　米歇爾說，小時候她的母親對自己很嚴格，現在卻嬌慣外孫女。她曾對母親開玩笑說：“你是誰呀，怎么和我熟悉的媽媽不一樣��？”

　　“白宮千金”自然受人矚目，但奧巴馬夫婦努力保護女兒的隱私。去年萬圣節，一向處事冷靜的奧巴馬在護送薩沙參加舞會的路上對偷偷跟隨的攝影記者大發雷霆。在采訪中，奧巴馬經常會拒絕回答有關女兒的問題。

　　“享受美妙的家庭時光”

　　奧巴馬一家住在芝加哥時，每周末都有固定的安排：舉行家庭舞會和比薩餅午餐。夏天，一家人還常去踏青。奧巴馬當參議員期間經常不在家，米歇爾和女兒就制定了“促膝時間”，即母女三人躺在床上聊天。

　　奧巴馬當選總統后，一家人從芝加哥搬到華盛頓，米歇爾的母親也跟隨搬進白宮，擔任“第三家長”的角色，負責安排外孫女的業余生活、監督她們寫作業、練鋼琴。米歇爾曾表示，“第一祖母”在一家人適應白宮新生活的過程中發揮了很大作用。

　　貝勒大學醫學院兒科專家阿蒂亞哈·斯平克斯·富蘭克林說：“我喜歡那些有祖父母的家庭。數代同堂讓一個家庭充滿活力。”

　　奧巴馬就職總統后，白宮舉行了一個家庭慶祝會，大約50名親戚和朋友參加。入主白宮前，奧巴馬一家就經常和這些人聚會，相互幫忙。米歇爾說，當丈夫工作繁忙時，就會有人暫時充當一下“周末爸爸”，協助她照顧兩個女兒。

　　泰勒認為，孩子與熟悉的成年人接觸十分重要，“(孩子可以向他們)尋求建議，或者敞開心扉”。

　　“好孩子心中有他人”

　　馬莉婭和薩沙擁有良好的教養，可以安安靜靜地坐在觀眾席中聽父親演講，還會微笑著傾聽陌生人為她們唱生日快樂歌。

　　美國家庭心理學家約翰·羅斯蒙德說：“許多父母不重視孩子的禮儀。學習禮儀可以讓孩子關注他人，看他們是否需要幫助。在這個過程中，孩子學會尊重他人，這是良好品德的核心。”

　　奧巴馬夫婦一直教育女兒要心中有他人。在父母的指導下，馬莉婭和薩沙志愿幫助窮人，并選擇以尊重他人、社區服務為教學理念的希德威爾友誼學校就讀。

　　“要多參加戶外活動”

　　一項針對16個國家兒童的調查結果顯示，由于將過多時間用在看電視和玩電腦游戲上，孩子的戶外游戲時間大大減少。在此問題上，抱著筆記本電腦、尋呼機和“黑莓”不放的父母無疑給孩子做了壞榜樣。

　　奧巴馬曾在一個大型集會上說：“僅僅告訴孩子‘在學校里表現好點’是不夠的。你的孩子回到家，家里開著電視，開著收音機，你不幫孩子檢查作業。房間里一本書也沒有，你還沉迷電腦游戲。”

　　為了讓女兒多參加戶外活動，奧巴馬夫婦在白宮院子里搭建了秋千和繩梯。斯平克斯·富蘭克林說：“玩這些普通游戲裝置，孩子們可以用到最基本的運動技巧。即使天氣寒冷，她們也會到戶外玩，理應如此。”劉莉莉

　　給孩子良好的家庭教育

　　——奧巴馬帶給我們的啟示

　　“讓孩子時刻感受父母之愛，始終用規矩培養孩子的責任感”，寫下這個肩題時，眼前浮現出奧巴馬燦爛的笑容，帥氣自信而又勇于擔當。我們今日見到的一臉陽光的美國總統奧巴馬，頗像好萊塢制造的青春勵志片的主角，背負著遠大理想，一步一步堅定地擺脫桎梏，堅毅勇敢地挑戰外界、挑戰自我，開創自己的美麗人生。

　　奧巴馬說：“我身上最好的東西都要歸功于她。”這個她就是奧巴馬的媽媽。她告訴兒子，“不要被恐懼或狹隘的定義所束縛，不要在自己周圍筑起圍墻，我們應當盡力在意想不到的地方找到親情和美好的事物”。正是由于媽媽良好的教育與引導，奧巴馬沒有為自己的膚色所困惑，生活在自卑的陰影中；正是因為媽媽的坦誠與寬容，奧巴馬沒有生活在父母離異的陰影中，而是從媽媽那里了解到爸爸的聰明、幽默、擅長樂器和有一副金嗓子——顯然奧巴馬遺傳了爸爸優秀的基因；正是受到媽媽積極樂觀、勇于進取精神的影響，奧巴馬總是能抓住機遇，迎難而上。

　　奧巴馬在寫給自己兩個女兒的信中提到母親對他的教育：“這正是我在你們這個年紀時，奶奶想要教我的功課。她把獨立宣言的開頭幾行念給我聽，告訴我有一些男女為了爭取平等挺身而出，游行抗議，因為他們認為兩個世紀前白紙黑字寫下來的這些句子，不應只是空話。她讓我了解到，美國所以偉大，不是因為它完美，而是因為我們可以不斷地讓它變得更好，而讓它更好的未竟任務，就落在我們每個人的身上。”奧巴馬的媽媽把獨立宣言念給奧巴馬聽，從小對他進行自由、民主和美國精神的教育，并且從小給他講述“領導國家”的理念。她對奧巴馬說：“你不能像那些只顧享樂的人一樣，總是坐等著機會送上門來。”

　　在生活中，奧巴馬的媽媽會帶兒子一起觀賞日出日落，會帶兒子去看月色，熱愛生活，享受生活。奧巴馬的繼父曾經告誡過他，“最好成為強者，如果你不能成為強者，那么就成為智者，然后再去為強者出謀劃策，使他們愛好和平”。成長在一個國際關系的大家庭中，奧巴馬的夢想是一個黑人青年在生存的掙扎中成就的。在大學，他選擇了國際關系專業；做社工激發了他從政的熱情，他考進哈佛大學攻讀法學博士……這是奧巴馬成長的內在需要，而不僅僅是為了謀生。

　　而奧巴馬也把這種勵志教育貫穿到自己的家庭教育中，他告訴女兒們在看到不正確的事物時，要敢于挺身而出加以矯正，并努力工作讓其他人也能獲得“你們所擁有的機會”。他希望她們能成為有同情心和有責任感的女性，建設一個美好的、充滿希望的世界！

　　愛的教育、生命的教育、勵志教育……破碎的家庭，完整的家庭教育。奧巴馬的成長讓我們看到家庭教育的重要性，更讓我們看到父母身上所肩負的責任：也許我們不能給孩子一個最好的家，但是我們可以竭盡所能地給孩子良好的家庭教育！